CALCULA SI TIENES SOBREPESO

Para calcular si nuestro peso es normal o no , contamos con el Indice de Masa Corporal (IMC).

El índice de masa corporal (IMC) es un valor que determina, en base al peso y estatura de una persona, un valor , que nos dice si la persona tiene sobrepeso , obesidad o si su peso es normal.



Para interpretar correctamente este resultado debemos tener en cuenta la siguiente tabla de valores:

IMC MENOR 18 ------------------------------------ BAJO PESO

IMC ENTRE 18-25 ----------------------------------PESO NORMAL

IMC ENTRE 25-30 --------------------------------- SOBREPESO

IMC ENTRE 30-35 ---------------------------------OBESIDAD LEVE

IMC ENTRE 35-40 ---------------------------------OBESIDAD MODERADA

IMC SUPERIOR A 40 ------------------------------OBESIDAD MORBIDA

• 
  

Estos rangos son aplicables a personas adultas, entre 25 y 34 años, y aumentan en un punto por cada diez años por encima de 25. De esta manera, un IMC de 28 es normal para personas de 55-65 años.

Os añado un enlace donde podeis calcular vuestro indice de masa corporal:

http://centros3.pntic.mec.es/cp.cisneros/imc.htm

INSTRUCCIONES PARA CALCULAR EL IMC:

1-Entra en el enlace

2-Pon tu altura en cms y el peso en Kg , por ejemplo 182 cms , 85 kg..cada dato en su casilla correspondiente.

3- Pulsa calcular

4- Te aparecerá tu valor de IMC y si está dentro de la normalidad o no.